Radionice
Radionice telesne svesnosti "Susreti kod Olje"
Radeći u maloj grupi, upoznajemo sve delove sebe, prihvatamo ih i dajemo sebi prostor da budemo autentični. Učimo da primetimo senzacije u telu (stezanje u stomaku, pritisak u grudima, napetost u vratu) i da razumemo kada i zašto se javljaju i šta da uradimo da bi se vratili u dobro, opušteno stanje tela i psihe. Vežbamo samoregulaciju nervnog sistema po principima Somatic experiencinga Pitera Levina. Takođe, dostupan je i rad 1:1 po istoj metodi.
Kontaktirajte nas za više informacija